Giorni-Orari

AIKIDO – Dojo Aikikai Caserta
Ragazzi e Adulti

Orari lezioni:

Martedì

- 19.00 – 20.00 (Principianti)

- 20.30 – 21.30 (Regolare)

Mercoledì

- 19.00 – 20.00 (Regolare)

- 20.30 – 21.30 (Principianti)

Giovedì

- 19.00 – 20.00 (Principianti)

- 20.30 – 21.30 (Regolare)

Venerdì

-  21.00 – 22.00 (Principianti e Regolare)

 

KARATE-DO – Dojo Karatekai Caserta
Bambini / Ragazzi (dai 5 ai 15 anni) – Cinture Marroni/Nere

1° CORSO BAMBINI – da 5 a 8 anni
Lunedì, Mercoledì e Venerdì  ore 16.30 – 17.30

In questo corso si propongono i primi passi verso l’attività motoria di base e il Karate-gioco per i più piccoli per sviluppare la funzionalità e l’efficienza dell’organismo consentendo la piena crescita, l’ottimale sviluppo e il massimo potenziamento psicofisico con piena consapevolezza.

2° CORSO RAGAZZI – da 9 a 14 anni
Lunedì e Venerdì  ore 18.00 – 19.00
Mercoledì              ore 16.30 – 17.30

In questo corso si propone un percorso finalizzato alla costruzione di abilità motorie specifiche attraverso la più ampia esperienza possibile, consentendo l’accesso ad ulteriori e più complessi gesti motori fino a giungere, progressivamente, alla costruzione stabile della tecnica del Karate.

3° CORSO ADULTI – cinture marroni/nere
Lunedì e Venerdì  ore 19.15- 20.30
Mercoledì             ore 17.30 – 18.30

In questo corso si propone lo studio e la pratica del Karate Uechi Ryu e del Koryu Uchinadi con condizionamento del corpo, lotta nelle sue diverse forme, leve articolari e tecniche di autodifesa in generale, sia in piedi che a terra.