AIKIDO – Dojo Aikikai Caserta
Corsi rivolti a Bambini, Ragazzi e Adulti

Orari lezioni:

Martedì

- 17.00 – 18.00 (Bambini e Ragazzi)

- 19.00 – 20.00 (Adulti – tutti)

- 20.00 – 21.00 (Adulti – da 4° Kyu)

Mercoledì

- 19.30 – 20.30 (Adulti – solo cinture bianche)

Giovedì

- 17.00 – 18.00 (Bambini e Ragazzi)

- 19.00 – 20.00 (Adulti – tutti)

- 20.00 – 21.00 (Adulti – tutti)

Venerdì

-  20.30 – 21.30 (Adulti – lezioni periodiche extra su tematiche specifiche)

Il primo lunedì di ogni mese, lezione mattutina aperta a tutti dalle ore 7.00 alle ore 8.00.

 

KARATE – Dojo Karatekai Caserta - Scuola di Karate Uechi Ryu e del Koryu Uchinadi Kenpo-jutsu – Corsi rivolti a Bambini, Ragazzi e Adulti

1° CORSO – BAMBINI e RAGAZZI – da 5 a 11 anni

Lunedì e Venerdì ore 17.00 – 18.00 – Mercoledì ore 16.45 – 17.45

In questo corso si propongono i primi passi verso l’attività motoria di base e il Karate-gioco per i più piccoli per sviluppare la funzionalità e l’efficienza dell’organismo consentendo la piena crescita, l’ottimale sviluppo e il massimo potenziamento psicofisico con piena consapevolezza.

2° CORSO – RAGAZZI e ADULTI – da 12 anni in su
Lunedì e Venerdì ore 18.30 – 19.45 – Mercoledì ore 18.00 – 19.00

In questo corso si propone un percorso finalizzato alla costruzione di abilità motorie specifiche attraverso la più ampia esperienza possibile, consentendo l’accesso ad ulteriori e più complessi gesti motori fino a giungere, progressivamente, alla pratica del Karate Uechi Ryu e del Koryu Uchinadi con condizionamento del corpo, lotta nelle sue diverse forme, leve articolari e tecniche di autodifesa in generale, sia in piedi che a terra.